ケアプランは自分で作成することもできますが、自立支援に向けた介護サービスを適切に組み合わせたケアプランを作成し、利用するサービス提供事業所と調整し、介護給付費の請求に関する書類を作成するなど、専門知識が求められますので、ケアマネジャー（要支援の方は地域包括支援センター）に作成してもらうのがよいでしょう。なお、ケアプラン作成にかかる費用の自己負担はありません。